Klik hier om mee te doen met de cursus!

Mindful Mei

Mindful Mei

Normale prijs
€21,00
Aanbiedingsprijs
€21,00
Inclusief belasting

Een hele maand lang je aandacht oefenen, dat is wat we doen met Mindful Mei.

Je krijgt elke dag een mindfulness tip met video in je inbox, en een werkboek waarmee je aan de slag kan gaan om je aandacht te vergroten en verder te oefenen.

Daarnaast krijg je een e-book, waarbij je alle ins en outs over aandacht leert kennen. En een aantal meditaties om zelf mee verder te oefenen.

Gedurende de maand zijn er 6 live-sessies waarin je gezamenlijk met Nicoline mediteert en de mogelijkheid hebt om vragen te stellen.

  • Elke dag een korte mindfulness oefening per mail
  • Werkboek + ebook
  • Meditaties op MP3
  • 6 Livesessies met masterclasses en een Q&A

Data van de Livesessies zijn:

  1. Kick-off op donderdag 30 april 20:00-21:00
  2. Wekelijkse sessie op donderdag 7 mei 20:00-21:00
  3. Wekelijkse sessie op donderdag 14 mei 20:00-21:00
  4. Wekelijkse sessie op donderdag 21 mei 20:00-21:00
  5. Wekelijkse sessie op dinsdag 26 mei 20:00-21:00
  6. Afsluitende Meditatie op zondag 31 mei 15:00-16:30